不管怎样你怎么可能一边坐着一边远程办公呢保持背部挺直尽量不要向前倾斜或压迫颈部”布莱克本说。如果座椅太高请使用毫克脚凳。这可以是房子周围随手找到的任何东西比如一堆书、一本便笺本甚至是一个可能放在周围的空盒子。”正确坐在工作站不仅有助于控制疼痛和其他身体问题而且还有助于改善您的总体姿势。布莱克本说跟上特定的身体要点将有助于使人采取更好的姿势。”另请阅读迪拜的乙烯基地板站立工作区正确的坐姿固然重要但可以帮助您的身体改变周围的一切并尝试代表一些时间。
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發表於 2024-5-12 19:04:28